Treino é treino. Prova é prova.

O título desse post veio de uma frase da Karine Cesar durante o treino de hoje.

Aí, no caminho de volta prá casa fiquei pensando no aprofundamento dessa máxima tão pragmática.

A verdade é que os treinos nos servem para melhorar e avaliar nossa performance, conhecer melhor os limites do nosso corpo e objetivar e chegar a melhores resultados.

Claro que nem todos treinam para isso. O treino também pode servir só como um momento de integração e diverção aliado a uma atividade física monitorada.

Mas porque treino é treino e prova é prova?

Porque ser rápido nos treinos não significa ser rápido nas provas;

Porque treinar errado é correr errado;

Porque treinar certo não é treinar forte e/ou acima da nossa capacidade;

Porque se não treinar, a prova não vai ser das melhores;

Porque forçar a barra nos treinos, pode ser o passaporte para quebrar na prova;

Devem ter mais alguns porques, mas penso que esses já justifiquem a maxima.

Eu hoje, depois do treino, fiquei mais ansioso pela chegada da prova.

Mas acreditem, vou treinar ainda mais dentro do meus limites e correr ainda mais com a cabeça na hora da prova.

Um presente da Run&Fun

Hoje completei um ano de R&F. E o presente não poderia ser mais significativo: uma materia no news do blog esse mês.

Obrigado à todos da equipe. Professores, colegas e amigos de treino!

http://www.runefun.com.br/BackupSite_atual/RFNews/RFNews_ano2ed12/index.html

Ritmo Fraco (aliás, muito fraco)

No programa CQC dessa última segunda-feira, o deputado Jair Bolsonaro respondia a perguntas feitas por anônimos e famosos.

A excelência, disse ter saudades da ditadura e que jamais correria o risco de ter um filho homossexual.

Preta Gil, perguntou ao nobre deputado e político eleito pelo voto direto, sobre como seria a reação dele caso seu filho namorasse uma negra.

A resposta: “não corro esse risco, já que meus filhos não foram criados num ambiente de promiscuidade como o seu”

Eu só queria entender se quando a excelência se refere a promiscuidade está, na verdade, manifestando, de forma “velada” o seu explicito e absoluto racismo.

Prá mim isto está óbvio. Se alguém tem dúvida, tire suas próprias conclusões...

Ritmo Forte

Foi bacana de ter o treinador André correndo junto com o grupo hoje!

Valeu, parabéns e abraços.

Frase do dia

 

“O mundo não está ameaçado pelas pessoas más, mas por aquelas que permitem a maldade.” Albert Einsten