Nesses dois últimos dias eu não treinei. Tinha que me recuperar bem das dores nas costas prá retomar os treinos com segurança e confiança.
Mas, apesar de saber que estava fazendo o certo, vivi uma sensação de vazio por acordar, não colocar a roupa de corrida, os tênis e sair para o Ibirapuera.
Senti saudades dos companheiros de equipe, dos treinadores, de ver outras pessoas correndo no parque.
Será que é essa sensação que a gente fica quando se aposenta? Ixi que medo! Ainda bem que falta muito prá eu me aposentar, rsrsrsrs!
A verdade mesmo é que corrida vicia!
Sério! Endorfina vicia! Meta vicia, treino vicia, superação vicia, e sensação de vitória também vicia.
Bom, eu não bebo e não fumo. Algum vicio eu tinha que ter né!
Então que seja um vício saudável e que eu recomendo à todos!
Ritmo Alto
Dean Karnazes está atravessando os EUA de costa a costa. Partiu da Califórnia, no oeste indo até Nova York, no leste.
A cruzada, além da mensagem de saúde e bem estar, tem uma causa nobre: beneficiará a Action Healthy Kids, que combate a obedidade e desnutrição infantil.
Ritmo Baixo
Preocupante a situação do vazamento nuclear no Japão. O país corre contra o tempo para tentar resfriar os reatores nucleares. Depois da falha dos helicópteros, e da falta de informações precisas, o pessimisto é maior em todo o mundo.
Frase do dia
Eu gosto de…
Ambrosia!
Putz é meu doce favorito!
Dever ter umas 8470 calorias em cada colher, mas é muito bom!
Por hoje é só pessoal. Amanhã tem mais!
Boa sorte!
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